Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ κοτόπουλου (πολύ νόστιμο και υγιεινό);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Αρχικά, κόβουμε το στήθος κοτόπουλου, τις πατάτες και την πιπεριά σε κύβους. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
Βάλτε το στήθος κοτόπουλου σε ένα ζεστό τηγάνι, όταν βγάλει το νερό του, προσθέστε λάδι, προσθέστε το κρεμμύδι, τσιγαρίστε το όταν ροδίσει, προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίστε, προσθέστε την πιπεριά, τηγανίστε για 3 λεπτά, η πιπεριά θα μαλακώσει. . Προσθέτουμε το σκόρδο, τις πατάτες, τα μπαχαρικά, ανακατεύουμε και προσθέτουμε βραστό νερό στο ίδιο επίπεδο. Θα ψηθεί σε μέτρια φωτιά και θα ψηθεί σε περίπου 20 λεπτά. Καλή όρεξη.
Συνταγή σοτέ κοτόπουλου (πολύ νόστιμο και υγιεινό) με φωτογραφία
